top of page
ai-generated-IMAGE.jpg

Psychoterapia i pomoc psychologiczna w Krakowie

Znajdź wsparcie dopasowane do Twojej sytuacji.

Każda historia jest inna. Niezależnie od tego, czy doświadczasz lęku, przeciążenia, trudności w relacjach, kryzysu życiowego czy poszukujesz lepszego zrozumienia siebie, wspólnie znajdziemy formę wsparcia dopasowaną do Twojej sytuacji.

OBSZARY WSPARCIA

Sprawdź, jakiego wsparcie możesz u nas szukać:

Lęk i obniżony nastrój

Pomoc w radzeniu sobie

z napięciem, niepokojem

i spadkiem nastroju.

Lęk

Ataki paniki

Depresja

Relacje i związki

Wsparcie w budowaniu satysfakcjonujących relacji.

Komunikacja

Konflikty

Bliskość

Emocje
i poczucie własnej wartości

Samoocena

Budowanie większej pewności

siebie i zrozumienia własnych

emocji.

Akceptacja

Perfekcjonizm

Trauma
i zdrowienie
po trudnych doświadczeniach

Wsparcie po trudnych

i przeciążających doświadczeniach.

PTSD

Trauma

C-PTSD

DDA/DDD

Przemoc

Dzieci i młodzież

Wsparcie psychologiczne

dla dzieci, nastolatków

i rodziców.

Trudne emocje

Relacje

Szkoła

ADHD i spektrum autyzmu

ADHD

Diagnostyka i wsparcie osób neuroróżnorodnych.

ASD

Diagnoza

Seksualność i relacje intymne

Wsparcie w obszarze seksualności, bliskości i relacji intymnych.

Bliskość

Trudności seksualne

Seksualność

Relacje

Wsparcie osób
LGBT+

Bezpieczna i afirmująca przestrzeń,

oparta na szacunku i akceptacji.

Coming out

Tożsamość

Relacje

Uzależnienie,
współuzależnienie, DDA

Odzyskiwanie wpływu na własne życie.

Rozwój

Współuzależnienie

Uzależnienia

Kryzysy życiowe

Pomoc w momentach zmian,

utraty i przeciążenia.

Zmiana

Strata

Wypalenie

Diagnostyka ADHD i ASD

NASZA SPECJALIZACJA

Pomagamy młodzieży i dorosłym lepiej zrozumieć swój sposób funkcjonowania. Oferujemy kompleksową diagnostykę ADHD i ASD oraz wsparcie psychologiczne dopasowane

do indywidualnych potrzeb.

Poznaj proces diagnozy

Poradnia świadomości adhd .png
lgbt+ poradnia świadomości3.png

Wsparcie osób
LGBT+

Tworzymy bezpieczną i afirmującą przestrzeń dla osób LGBT+, ich partnerów oraz bliskich.

MIEJSCE WSPARCIA

Wspieramy w obszarach

Nie wiesz, od czego zacząć?

Nie musisz samodzielnie wybierać rodzaju terapii ani specjalisty. Podczas pierwszego spotkania wspólnie określimy najlepszą formę wsparcia.

Razem ustalimy najlepszą formę wsparcia

PIERWSZA KONSULTACJA

Poznajmy Twoją sytuację

BEZPIECZNA I POUFNA PRZESTRZEŃ

Rozmowa oparta na szacunku i zaufaniu

DOBIERAMY FORMĘ WSPARCIA

Terapia, konsultacja lub diagnoza

DOBÓR SPECJALISTY

Dopasowany do Twoich potrzeb

STACJONARNIE LUB ONLINE

Ty wybierasz formę spotkań

DLA DOROSŁYCH, DZIECI

I MŁODZIEŻY

Wsparcie na różnych etapach życia

bottom of page