Bliskość nie zawsze przychodzi łatwo.
Czasem powtarzają się te same konflikty, trudności
w komunikacji, poczucie niezrozumienia lub samotności mimo bycia z kimś.
Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, co dzieje się w Twoich relacjach i poszukać sposobów na budowanie większej bliskości, bezpieczeństwa i satysfakcji.
Spotkanie dla kobiet
doświadczających przemocy psychicznej
Nie musisz być sama ze swoim doświadczeniem.
_____________
Po wejściu do rejestracji online, kliknij zakładkę:
terapia grupowa,
wybierz specjalistkę - Małgorzatę Frankowską,
datę 10 lipca
i zarejestruj się na ten termin.
Czy odnajdujesz się w tych doświadczeniach?
• Często zastanawiasz się, czy przesadzasz.
• Masz trudność z zaufaniem własnym odczuciom.
• Czujesz się winna za sytuacje, za które nie ponosisz odpowiedzialności.
• Coraz częściej milczysz, żeby uniknąć konfliktu.
• Czujesz się osamotniona ze swoim doświadczeniem.
• Tęsknisz za przestrzenią, w której możesz być wysłuchana.
Bezpieczna przestrzeń
Spotkanie odbywa się w kameralnej grupie kobiet. Obowiązuje zasada poufności, wzajemnego szacunku
i uważności.
Możesz mówić lub słuchać
Nie ma obowiązku dzielenia się swoją historią. Możesz zabrać głos wtedy, gdy poczujesz gotowość.
Wspólne doświadczenie
Usłyszenie historii innych kobiet często pomaga odzyskać perspektywę, zrozumienie i poczucie, że nie trzeba mierzyć się ze wszystkim samodzielnie.
Co możesz wynieść ze spotkania?
Większą jasność, lepsze zrozumienie własnych doświadczeń oraz informacje o dostępnych formach pomocy i wsparcia.
Informacje organizacyjne
Termin
10 lipca 2026
Godzina
18:00–20:00
Liczba miejsc
10 kobiet
Cena
50 zł
Miejsce
Poradnia Świadomości
ul. Warszawska 4/3-4
Poznaj prowadzącą spotkanie
Małgorzata Frankowska
W swojej pracy wspiera osoby po doświadczeniach przemocy, traumatycznych wydarzeń, trudnych relacji oraz długotrwałego stresu. Towarzyszy osobom, które próbują odzyskać poczucie bezpieczeństwa, zrozumieć własne doświadczenia i odnaleźć drogę do bardziej spokojnego życia.
Pracuje z osobami doświadczającymi m.in. przemocy psychicznej, PTSD i cPTSD, kryzysów życiowych, depresji, zaburzeń lękowych oraz trudności wynikających z doświadczeń z dzieciństwa.
W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu psychotraumatologii, psychosomatyki i interwencji kryzysowej.
Prowadzi warsztaty, spotkania edukacyjne i działania psychoedukacyjne dotyczące przemocy, traumy oraz zdrowia psychicznego. Regularnie dzieli się wiedzą również poza gabinetem, prowadząc wykłady
i wystąpienia dla szerszej publiczności.
psycholożka kliniczna,
psychotraumatolożka,
interwentka kryzysowa
Być może to właśnie jest moment, by zadbać o siebie.
To spotkanie powstało z myślą o kobietach, które potrzebują bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia i odzyskiwania kontaktu ze sobą. Nie musisz być gotowa na wielkie zmiany. Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok.
Po wejściu do rejestracji online, kliknij zakładkę:
terapia grupowa,
wybierz specjalistkę - Małgorzatę Frankowską,
datę 10 lipca
i zarejestruj się na ten termin.